운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레] 정라레_Lifestyle Doctor 26:02 1 year ago 1 432 417 Скачать Далее
"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부) 지식인사이드 13:56 10 months ago 1 443 441 Скачать Далее
짧고 굵게 딱 6분만 하는 기초체력 기르는 전신운동 홈트 루틴 🔥🔥🔥!!!!!!!! [ 층간 소음없이 근력운동과 유산소운동을 동시에 ?! ] +마무리 스트레칭까지 함께해요! 듀잇 dewit 10:37 4 years ago 437 894 Скачать Далее
기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 감량까지! (스쿼트 NO, 런지 NO, 층간소음 NO) 빵느 20:43 1 year ago 301 928 Скачать Далее
체력을 빠르게 늘리고 싶다면 당신은 '3가지'를 해야합니다! [체력 기르는 운동/체력 좋아지는 법/체력 훈련/운동] 쇠질연구소 7:22 9 months ago 450 317 Скачать Далее
운동 초보 여자 & 시니어 기초 체력 운동 with 시어머니 Easy workout at home! 아루네Bless Life 35:52 4 years ago 28 043 Скачать Далее
